Pronto, ok! Não é a pior notícia de sempre, mas é das PIORES!!!!
Ontem fiz uma avaliação no ginásio.. e grrrr.. descobri que o meu IMC já está abaixo dos 30... iupi.. está em 29,4 :X
E descobri que tenho menos de 40% de gordura no meu corpo.. iupi.. tenho só 39%
Nada que umas quantas horas por dia no ginásio, pelo menos três vezes por semana, a fazer cardio-fitness não resolvam.
E o resto?! Deixo tudo o resto pra emagrecer? Deves 'tar é parvo!!! É que só Pode!!!
Eu mal me aguento a ir duas vezes ao ginásio, e estar lá 2h.. quanto mais redobrar a dose.
'Pois.. para emagrecer é preciso força de vontade'. Mentira!!!! É mentira, o que é preciso é ter uma vida de rico.. pra poder passar a vida no ginásio.
Isso ou deixar de comer por completo.